Ver o Palpite Completo COMO CONTROLAR A VONTADE DE COMER DOCES.
Veja o vídeo completo: https://www.youtube.com/watch?v=EZp31h5rw_4
Nem sempre é fácil resistir a um doce, por isso, neste vídeo, a nutricionista Tatiana Zanin dá uma série de dicas para que possa evitar que a vontade …
Vídeo do canal Tua Saúde.
Ótimas dicas!!!!!😘
É PRECISO NÃO ULTRAPASSAR AS1200 CALORIAS DIÁRIAS PARA NÃO ENGORDAR. 😃🙂🙃
Eu como a lata toda …penso que doce é comer ou não…vicio…pedacinho não funciona🙈
Eu preciso parar de comer doces..meu sonho e ter um corpo Atleta
Quando vier a vontafe violenta de comer doce ,tome agua,e de uma volta no quintal ou outro lugar e distraia a mente, e fique con una garrafinha de agua por perto, uns 3 dias e ja via diminuído a vontade de comer doces.
Eu como uma caixa de chocolate Garoto todinha porque sou assim😭😭😭😭😭😭😭 agora na pandemia só pensava como ia fica sem meu Frozen ahhhh o pior engordei 31 kl
Preciso de ajuda será que tenho que leva chifre?🤣 Minha s amiga s estáo tudo magra por causa do chifre pela fé
Forças para todo mundo Desu é com agente
Amo essas dicas😊gostaria de uma pra quem trabalha a noite ficar acordada da muita fome😔
A alguma fruta q ajude a diminuir a ansiedade?meu nome é rayane
No caso eu amo o chocolate. Nao gosto de meio amargo ou amargo. Adoro ao leite. Aposto em pequena porçao. Compro um bombom em vez e uma barra toda.
Tia da saúde fortaleceu,doce vicia mais q droga.
Meu pecado é o chocolate, coloquei em penitência agora na quaresma, fé que vou conseguir.🙏🏻
Falou um monte de besteira.
Não existe isso de comer um pedacinho !
Quem é viciado e ama chocolate na primeira mordida ja era ! O cérebro fica maluco ! O corpo gera um pico gigante de insulina e prazer e a pessoa come tudo.
Gente Ela é maravilhosa, simplifica fala bem daquilo que a gente vive mesmo
Eu tenho um problema com açaí😓
Já sai de madrugada atrás de doces, tudo por conta do vício, quero parar .. mas e difícil demais!! Eu tomo suco de couve faço caminhada pra tentar amenizar o estrago q o doce pode fazer comigo!! 😓
1 quadradinho kkkk, destroço 1 barra com 1 xícara de café em 4 minutos
Pura verdade.. Eu era muito fa de chocolate.
Eu amei esse vídeo!! Eu estou fazendo reeducação alimentar, comi certinho a semana inteira e hoje (numa sexta a noite) eu quis tomar sorvete, decidi tomar uma canequinha e estou super satisfeita agora ( antes eu tinha que comer quase que o pote inteiro e mais uma barra de chocolate). Acho que a reeducação alimentar é isso, é você se sentir livre e liberto, não ser escravo da comida. Talvez se eu tivesse me privado desse sorvete, amanhã eu estouraria e comeria por compulsão.
Gente ameiii!
Amei o vídeo, me ajudou MT. Obg ❤️
Hoje eu comprei um sacao de bala e já comi tudo
otimas dicas! Alguem em 2022?
Amei😭😭 que lindaaa tem uma nova suscriptora venezolana🌸
Suas dicas são excelentes!! Meu açúcar é alto e eu corro risco de ficar diabética e tals, eu não costumo a comer muitos doces geralmente em festas ou quando minha mãe compra como 1 ou 2 bombons realmente não sei oq tá rolando 🤔